शुक्राणु गाढ़ा करने के लिए क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए?
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| Shukranu Gadha Karne Ke Liye Kya Khana Chahiye? |
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div>Shukranu गाढ़ा Karne के लिए Kya खाना चाहिए? या ये कहे की आयुर्वेद की दवाओ से शुक्राणूओ की संख्या को कैसें बढाया जा सकता हैं। अगर आप जणांना चाहते हैं की पुरुषो में होने वाली शुक्राणूओ की कमी में शुक्राणु गाढ़ा करने के लिए क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए? के इस लेख में पुरी जानकारी लिखी हैं जिसकी मदद से आप अपने शुक्राणू कम होने की समस्या को दूर कर सकते हैं। तो चलिए बिनाकिसी रुकावट के देखते हैं की Shukranu Gadha Karne Ke Liye Kya Khana Chahiye? किस प्रकार हैं।{tocify} $title={Table of Contents}
सबसे अच्छी दवा शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए
1. पतंजलि दिव्य यौवनामृत वटी के फायदे
यह Patanjali Divya Youvnamrit Vati स्वर्ण भस्म, जायफल, प्रवाल पिष्टी, जावित्री, शुद्ध कुचला, अश्वगंधा शतावर, सफेद मूसली, अकरकरा जैसी प्राकृतिक जडी-बुटीयो को मिलाकर बनाई जाती हैं। यह दवाई लिंग वर्धक, वीर्य वर्धक और कामोत्तेजक गुणो से युक्त होती हैं। पतंजली द्वारा बनाई गई इस पतंजलि शुक्राणु बढाने की दवा का सेवन पुरुषो के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की लेवल को नियंत्रित करता हैं।
जिसकी वजह से शुक्राणूओ की संख्या बढने में भी मदद मिल जाती हैं। दिन में 2 बार खाना खाने के बाद हल्के गुणगुणे गर्म दूध या पाणी के साथ इस दवाई को खाने से पुरुषो को कुछ ही दिनो में अपने शुक्राणुओं की संख्या में इजाफा देखणे को मिलता हैं। पुरुषो में शुक्राणुओं की संख्या बढाने के साथ-साथ इस दवाई का सेवन करने से अन्य लैंगिक संबंधित समस्याओ का इलाज भी किया जा सकता हैं।
2. दिव्य शुद्ध कौंच बीज चूर्ण के फायदे
यह Divya Pure Kaunch Beej Powder बिना पर्चे के मिलने वाली Patanjali Shukranu Badhane Ki Dawa हैं जो मुख्य रुप से शुक्राणुओं की कमी दूर करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। इसके साथ ही यह नपुसकता दूर करने और यौन इच्छावो को बढावा देने में भी इस्तेमाल की जाती हैं। आपको बता दे की कौंच एक आयुर्वेदिक जडी-बुटी हैं एंटी एजिंग दवा का काम करती हैं।
इसके अलावा बढती उम्र के साथ पुरुषो के जीवन में अणे वाली काम अनिच्छाओं को भी दूर करता हैं। इस पतंजलि शुक्राणु बढाने की दवा का सेवन करना काफी आसान हैं, कौंच का बीज एक चूर्ण के रुप में आटा हैं जिसे आपने दिन में 2 बार लेना हैं। सबसे बेस्ट तरिका यह हैं की आप इसे दिन में खाने कर बाद और रात को सोने से पहले 1-1 चम्मच गुणगुणे पाणी के साथ या दूध के साथ ले।
3. पतंजलि अश्वशिला कैप्सूल के फायदे
यह Patanjali Vadmans Ashvashila Capsule अश्वगंधा और शिलाजीत जैसे ताकतवर जडी-बुटीयो के मिश्रण से बनाया जाता हैं और पतंजली अश्वशीला कॅप्सूल का सेवन पुरुषो में शुक्राणुओं की संख्या बढाने में बहुत ही असरदार साबित होता हैं। अश्वगंधा और शिलाजीत दोनो बहुत ही ताकतवर और असरदार जडी बुटी होती हैं, जिनका सेवन यौन कमजोरी को दूर करने में बहुत ही असरदार माना जाता हैं।
शुक्राणुओं की संख्या बढाने के साथ-साथ इस कॅप्सूल का सेवन पुरुषो में शीघ्रपतन, स्तंभण दोष जैसी अन्य यौन संबंधित समस्याओ का इलाज करने में भी उपयुक्त माना जाता हैं। रोजाना खाना खाने के बाद दिन में 2 बार इस Patanjali Shukranu Badhane Ki Dawa का हलके गुणगुणे दूध या पाणी के साथ सेवन करणे से पुरुषो को थोडे ही दिनो में शुक्राणुओं की संख्या में बढोतरी देखणे को मिलती हैं।
4. पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
अगर आपको शरीर में शुक्राणुओं की कमी लग रही हैं तो आप इस Patanjali Ashwagandha Capsule का इस्तेमाल बिना किसी झिजक के कर सकते हैं। आपको सिर्फ इसका इस्तेमाल करने से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार सही मात्रा में और सही तरिके से पतंजलि शुक्राणु बढाने की अश्वगंधा कॅप्सूल का सेवन करना चाहिए।
अश्वगंधा एक पावर बुस्टर की तरह काम करता हैं और पुरुषो के शरीर में यौन कमजोरी को खत्म कर देता हैं। पुरुषो के शरीर में शुक्राणुओं की संख्या बढाने के अलावा अश्वगंधा कॅप्सूल का सेवन करने से टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की लेवल भी नियंत्रित होती हैं और अन्य लैंगिक स्वास्थ संबंधित समस्याओ को नियंत्रित करने में मदद मिलती हैं।
5. पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे
इस Patanjali Shilajeet Capsule को यौन संबंधित समस्याओ का समाधान पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता आ रहा हैं। शिलाजीत हिमालंय की गोद में मिलने वाली बहुत ही असरदार और ताकतवर जडी-बुटी होती हैं। जो पुरुषो के लगभग हर लैंगिक स्वास्थ संबंधित समस्याओ का समाधान पाने के लिए असरदार मानी जाती हैं। पतंजली द्वारा बनाई गई शिलाजीत कॅप्सूल का सेवन पुरुषो के शरीर में शुक्राणुओं की संख्या बढाने के साथ-साथ कामेच्छा की कमी, वीर्य की गुणवत्ता में कमी, शीघ्रपतन जैसी अन्य यौन संबंधित समस्याओ के इलाज के काम आती हैं।
6. पतंजलि सफेद मूसली पाक के फायदे
यह Patanjali Safed Musli पुरुषो में पाये जाने वाली लगभग हर यौन संबंधित समस्या का इलाज करने के लिए सबसे बेस्ट आयुर्वेदिक औषधी के रुप में साबित होती हैं। यह Patanjali Shukranu Badhane Ki Dawa पतंजलि द्वारा बनाई गई सफेद मुसली पाक पुरुषो में शुक्राणुओं की संख्या प्राकृतिक रुप से बढाने में कारगर माना जाता हैं। सौंठ, पिपंली, अश्वगंधा, सफेद, मुसली, गोखरू, बडी इलायची जैसी प्राकृतिक जडी-बुटीयो को मिलाकर बनाई जाती हैं। यह सफेद मुसली पाक पुरुषो के शरीर में शुक्राणुओं कमी को दूर करता हैं और कुछ ही दिनो में पुरुषो को अपने शुक्राणुओं की सख्या में बढोतरी देखणे को मिलती हैं।
शुक्राणु बढ़ाने की जड़ी-बूटियाँ: जान लिजिए एक प्राकृतिक उपाय
उपर आपने देखा कीं शुक्राणू बढाने कीं आयुर्वेदिक दवा अब हम देखते हैं शुक्राणु बढ़ाने की जड़ी बूटी kon सी हैं? शुक्राणूओ कीं संख्या और गुणवत्ता में सुधार के लिए आयुर्वेद में कई जडी बुटीयों का इस्तेमाल किया जाता हैं। ये जडी बुटीया पुरुष प्रजनन क्षमता को बढाने में मदद कर सकती हैं।
शुक्राणु बढ़ाने की जड़ी-बूटियाँ: शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ
अश्वगंधा:-
यह एक अत्यंत लोकप्रिय आयुर्वेदिक जडी ब्युटी हैं जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढा सकती हैं और शुक्राणूओ कीं गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं।
शिलाजीत:-
यह एक खनिज युक्त पदार्थ हैं जो शक्ती और सहनशक्ती बढाने के लियर जाना जाता हैं। यह शुक्राणूओ कीं संख्या और गतीशीलता में सुधार कर सकता हैं।
गोखरू:-
यह जडी ब्युटी पुरुष प्राजनन तंत्र के लियर बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं। यह शुक्राणूओ कीं संख्या और गुणवत्ता को बढाने में मदद कर सकती हैं।
मुलेठी:-
यह जडी ब्युटी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढाने और शुक्राणूओ कीं गतीशीलता में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
ध्यान दें:-
इन शुक्राणु बढ़ाने की जड़ी बूटी का सेवन करने से पहले किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक कीं सलाह लेना जरुरी हैं। इन जडी बुटीयो के साथ साथ स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और तणाव मुक्त जीवन जिना भी बहुत जरुरी हैं।
शुक्राणू बढाने के लिए अन्य उपाय:-
स्वस्थ आहार:-
फल, सब्जीया, डाले, और मेवे का सेवन करें।
नियमित व्यायाम:-
नियमित व्यायाम से शरीर स्वस्थ राहता हैं और प्रजनणं क्षमता भी बढती हैं।
तनाव प्रबंधन:-
योग ध्यान या अन्या तणाव निवारण ताकनिको का अभ्या करते रहे।
तंबाकू और शराब से परहेज:-
तंबाकू और शराब दोनो ही शुक्राणूओ कीं गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।
शुक्राणु बढ़ाने के घरेलू उपाय:-
उपर आपने देखा कीं शुक्राणु बढ़ाने की जड़ी बूटी कौन सी हैं? अब हम देखते हैं शुक्राणु बढ़ाने के घरेलू उपाय क्या हैं? शुक्राणूओ कीं संख्या और गुणवत्ता में सुधार करने के लियर घरेलू उपाय अपनाये जा सकते हैं। हालाकी किसी भी नये उपाय को शुरु करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरुरी हैं। आईये देखते हैं कुछ घरेलू उपाय:-
कुछ खाद्य पदार्थ जो शुक्राणूओ के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे कीं:-
अखरोट:-
अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसीड होता हैं जो शुक्राणूओ कीं गुणवत्ता में सुधार करता हैं।
पालक:-
पालक में फोलिक एसीड होता हैं जो शुक्राणूओ के उत्पादन में मदद करता हैं।
अंडा:-
अंडे में प्रोटीन और vitamin-D होता हैं जो शुक्राणूओ के लिए जरुरी होते हैं।
केला:-
केले में vitamin-B6 होता हैं जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढाने और शुक्राणू को बढाने में मदद करता हैं।
डिसक्लेमर:-
यह जानकारी केवळ सूचना के उद्देश से दि गई हैं और इसें किसी चिकित्सकीय सलाह के रूप में नही लिया जाना चाहिए। किसी भी बिमारी के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह ले।